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Gesundheit: Wie schütze ich mein Herz? (Mit Umes Arunagirinathan)
Smarter leben
Schlaf und Schichtdienst: Herausforderungen für Herzchirurgen
Dieses Kapitel beleuchtet die gesundheitlichen Auswirkungen von Schlafmangel und Schichtarbeit auf Herzchirurgen, insbesondere die Notwendigkeit einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Es wird hervorgehoben, wie ein aktiver Lebensstil und regelmäßige Bewegung entscheidend für die Gesundheitsprävention sind, insbesondere in belastenden Arbeitszeiten.
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