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#295 - Arnaud Jerald - Plonger à 120m de profondeur en apnée, une leçon de lâcher-prise

Génération Do It Yourself

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Les Profondeurs de l'Apnée

Ce chapitre explore la morphologie et les performances physiques essentielles à la pratique de l'apnée, tout en mettant en lumière le parcours personnel des apnéistes. Les intervenants partagent des expériences et des anecdotes sur les défis de la plongée en profondeur, l'importance de la sécurité, et les différentes disciplines de ce sport encore jeune. La discussion aborde également la connexion émotionnelle vécue lors de plongées profondes et la nécessité de surmonter ses propres limites psychologiques.

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