Warum Licht unsere innere Uhr stört

Blaulicht, Flicker, Dopamin-Fallen – moderne Bildschirme stressen dein Nervensystem. Doch was, wenn es eine gesunde Alternative gäbe? In dieser Folge stelle ich dir ein Gerät vor, das genau dieses Problem lösen will: den DC-1 von Daylight Computer.

Beim FlowFest 2025 wurde es zum ersten Mal in Europa präsentiert – ein Tablet, das nicht flimmert, kein schädliches Blaulicht abstrahlt und dennoch alles kann, was du brauchst: Notizen schreiben, Bücher lesen, surfen, sogar Videos schauen. Ich spreche mit Moritz Bierling, dem Community Lead von Daylight Computer, über die Entstehung dieses Geräts, die Idee dahinter – und was es von herkömmlichen Tablets unterscheidet.

Du erfährst, wie reflektives Licht und E-Ink-Technologie helfen können, deinen Schlaf zu verbessern, deine Augen zu schonen und fokussierter zu arbeiten. Das Daylight Tablet ist ein bewusst gestaltetes Tool für alle, die Technologie nutzen – aber nicht davon bestimmt werden wollen.

► In dieser Episode erfährst du:

• Warum herkömmliche Bildschirme deine innere Uhr aus dem Takt bringen

• Wie das Daylight Tablet dein Nervensystem entlastet

• Welche Rolle Flicker, Blaulicht und Bildschirmzeit für Schlaf & Stimmung spielen

• Warum handschriftliche Notizen dein Gehirn stärker vernetzen

• Wie du produktiv arbeitest, ohne dabei deine Augen zu überfordern

• Weshalb dieses Gerät auch für Kinder eine gesündere Wahl sein kann

► Highlights

„Nicht das Gerät macht süchtig – sondern das Design dahinter.“

„Technologie kann dich stärken – wenn du weißt, wie sie auf dich wirkt.“

„Das Daylight Tablet fühlt sich an wie Papier, funktioniert aber digital.“

„Wenn deine Augen entspannen, folgt der Kopf automatisch.“

► Über Moritz Bierling

Moritz ist Community Lead bei Daylight Computer mit Sitz in San Francisco. Das Unternehmen hat ein Tablet entwickelt, das mit E-Ink-Technologie, reflektivem Licht und minimaler Reizüberflutung überzeugt – ideal für Biohacker, Schüler, Eltern und Kreative. Moritz lebt in Spanien, arbeitet remote und steht für eine neue Art des digitalen Arbeitens: bewusster, gesünder, klarer.

👉 Erfahre mehr über den Daylight Computer und sichere dir dein eigenes Tablet direkt über: https://www.daylightcomputer.com

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► Kapitel

00:00 Intro

01:47 Vorstellung von Moritz Bierling und Daylight Computer

04:36 Die Bedeutung von Licht für die Gesundheit

06:58 Herausforderungen der modernen Technologie

09:29 Die Lösung: Daylight Computer und seine Technologie

13:04 Die Benutzererfahrung und Funktionen des Tablets

15:28 Fragen und Antworten vom FlowFest

19:47 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Events

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