Vegane Ernährung: Schluss mit Mythen
PTA IN LOVE-podcast
Die Verbindung zwischen Genuss, Verzicht und Selbstliebe
Das Kapitel beleuchtet die komplexe Beziehung zwischen Genuss, Verzicht und Selbstoptimierung. Es wird vermittelt, dass echter Genuss in der bewussten Wahl der Nahrungsmittel und in der Selbstliebe verwurzelt ist, während auch das Verständnis für körperliche Hungergefühle und deren spirituelle Bedeutung behandelt wird.
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