#44 Tłuszcze – sprawa prosta, ale… mało znana. Cz. 2
Jerzy Zięba czyta Ukryte Terapie cz. 1
00:00
Mity o niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych
Rozdział bada mity związane z niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, podkreślając, że tylko dwa z nich są naprawdę niezbędne. Autor wskazuje na błędy w interpretacji ich roli oraz omawia skutki nadmiernej suplementacji olejem rybim i znaczenie jakości olejów roślinnych dla zdrowia.
Transcript
Play full episode
