De pijnlijke waarheid over zelfcontrole & discipline | Jelle van Baardewijk & Will Tiemeijer #2043
De Nieuwe Wereld
00:00
De Reis naar Zelfcontrole
Dit hoofdstuk behandelt de ontwikkeling van zelfcontrole en impulsbeheersing, met speciale aandacht voor de rol van de prefrontale cortex. Het bespreekt technieken om betere zelfregulatie te bereiken en de uitdagingen van de 'intention-behavior gap', terwijl het de mythe onderzoekt dat wilskracht eenvoudig te trainen is.
Play episode at 09:53
Transcript
