De Nieuwe Wereld cover image

De pijnlijke waarheid over zelfcontrole & discipline | Jelle van Baardewijk & Will Tiemeijer #2043

De Nieuwe Wereld

00:00

De Reis naar Zelfcontrole

Dit hoofdstuk behandelt de ontwikkeling van zelfcontrole en impulsbeheersing, met speciale aandacht voor de rol van de prefrontale cortex. Het bespreekt technieken om betere zelfregulatie te bereiken en de uitdagingen van de 'intention-behavior gap', terwijl het de mythe onderzoekt dat wilskracht eenvoudig te trainen is.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app