#021 Proteine - vegan oder mit tierischen Produkten, mit Proteinpulver oder -Riegeln: so bekommst du genug Eiweiß
Lifestyle of Longevity
Die Welt der Proteine: Mythen, Tipps und Empfehlungen
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Proteinen in der Ernährung untersucht und die Vielfalt der Proteinprodukte im Supermarkt beleuchtet. Zudem werden gängige Mythen über Proteine aufgeklärt und nützliche Tipps für den Kauf von Proteinprodukten gegeben.
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