#54: Wie wir unsere Fettverbrennung ankurbeln
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Bedeutung der Fettqualität und der Einfluss des Insulinspiegels
In diesem Kapitel wird erörtert, welche Fette schädlich sind und warum deren Qualität wichtiger ist als die Menge. Zudem wird die Beziehung zwischen Zuckerverzicht, Insulinspiegel und Fettverbrennung hervorgehoben.
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