10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud
Radio Fitness Revolucionario
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Regla 10% y riesgos reales de ultraprocesados
Marcos explica que 10% es razonable, pero los ultraprocesados generan hiperpalatabilidad, desplazan alimentos saludables y aumentan calorías.
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