CHRISTINA THÜRMER (Langstreckenwanderin) & INGO FROBÖSE (Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport
KOSCHWITZ ZUM WOCHENENDE
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Intro
In diesem Kapitel werden die gesundheitlichen Vorteile des Wanderns von einem Experten für Sportmedizin besprochen. Zudem teilt eine erfahrene Wanderin ihre wertvollen Tipps und Erfahrungen, um das Wandern als gesunde Freizeitaktivität hervorzuheben.
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