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Was das Vatersein mich über Fitness gelehrt hat (#505)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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Intro

In dieser Episode wird erörtert, wie Eltern ihre Fitnessziele trotz der Herausforderungen des Elterndaseins verfolgen können. Der Sprecher teilt persönliche Strategien und Erkenntnisse aus Gesprächen mit anderen Vätern, die für alle Eltern von Bedeutung sind.

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