Bruno Gajer: L'entraineur national qui a coaché les plus grands: Pierre-Ambroise Bosse, Mehdi Baala, Renelle Lamotte, Bob Tahri
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L'entraînement humain et la musculation
Ce chapitre explore l'importance de l'humain dans l'entraînement sportif, mettant en avant la nécessité d'une approche holistique qui combine compétences techniques et compréhension des athlètes. Les intervenants discutent également des défis spécifiques rencontrés par les coureurs, notamment l’importance de la musculation pour optimiser les performances tout en déconstruisant certains mythes. En somme, le chapitre souligne l'importance de l'expérience, des interactions humaines et d'un équilibre réfléchi dans l'entraînement des athlètes.
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