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Cómo Aumentar tu Concentración en un Mundo de Distracciones: Procrastinar, Hábitos, Bio-Hacking

Tengo un Plan

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Ondas cerebrales y uso de ondas binaurales

Sebastián detalla alfa, beta, teta, delta y cómo las ondas binaurales y el neurofeedback pueden modular la actividad para foco o sueño.

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