Vereinhören bei Alex Steinbichler - Folge #21
Vereinhören - der offizelle Podcast des SK Rapid
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Individuelle Fitness und persönliche Entwicklung im Sport
In diesem Kapitel liegt der Fokus auf der individuellen Betrachtung von Sportlern, insbesondere in Bezug auf Fitness und persönliche Entwicklungsziele. Es wird auch erörtert, wie man Herausforderungen bewältigen kann und praktische Tipps für tägliche Übungen gegeben, um die Fitness zu Hause zu verbessern.
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