Quarks Daily cover image

Fleisch oder Salat - Sollten Frauen und Männer anders essen?

Quarks Daily

00:00

Ernährungsunterschiede zwischen Geschlechtern

In diesem Kapitel werden die genetischen, körperlichen und hormonellen Unterschiede zwischen Männern und Frauen sowie deren Auswirkungen auf die Ernährung erörtert. Besondere Aufmerksamkeit gilt den speziellen Nährstoffbedarfen von Frauen, insbesondere während der Menstruation und Schwangerschaft, sowie dem Einfluss von Stress auf das Hormonsystem. Zudem wird die Notwendigkeit betont, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit zu fördern.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app