#644 - Maja Skogstad | Mat, Kosthold og Hvordan Industrien Manipulerer Smak, Barn og Vaner
Wolfgang Wee Uncut
00:00
Søtsug, kosthold og barnas matvaner
Kapitlet utforsker utfordringer knyttet til søtsug og cravings, spesielt om kvelden, samt hvordan endringsprosesser kan hjelpe folk til å håndtere disse problemene. Det diskuteres også hvordan familiens kosthold påvirkes av tidspress og samfunnets forventninger, særlig i forhold til barnas matvalg og grensesetting. Videre belyses betydningen av å kombinere matvarer for bedre helse og hvordan personlige erfaringer med mat kan forme vaner.
Transcript
Play full episode
