Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)
Radio Fitness Revolucionario
Entrenamiento Abdominal: Equilibrio entre Estética y Funcionalidad
Este capítulo explora la relevancia del entrenamiento de los abdominales tanto desde un enfoque funcional como estético. Se discute la construcción de músculos abdominales en el gimnasio, el impacto de la alimentación, y se enfatiza la importancia de un enfoque equilibrado y sostenible en el entrenamiento.
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