De Podcast Psycholoog cover image

Schermtijd verminderen

De Podcast Psycholoog

00:00

Apps en tools om aandacht te beschermen

Michiel en Marissa bespreken apps als Forest, notificatiebeheer en het belang van doelen om smartphonegebruik te reduceren.

Play episode from 46:11
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app