Praktischer Umgang mit Bildschirmzeit und Entzugserfahrungen

SHOW NOTES:

Jeder spricht darüber, aber nicht viele verstehen, was wirklich dahintersteckt - auch die Wissenschaft lange nicht. Deswegen tauchen wir heute in das Thema „ADHS“ ein und klären, warum das Syndrom heute - zur Erleichterung vieler - nicht mehr als Krankheit gilt.

In der Folge genannt: 

1 - Buch „Struwwelpeter“

2 - Studie zu ADHS Therapien

3 - Instagram Post zum P.Diddy Urteil

4 - Unser WhatsApp-Kanal

Unsere Empfehlung: „Falsch, aber anders lustig“

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Die Kapitel von Folge 61:

(00:00) Intro 

(01:33) Kapitel 1: Wie alles beginnt

(06:40) Kapitel 2: Ritalin ohne Ende

(11:24) Kapitel 3: ADHS = keine Krankheit

(15:12) Kapitel 4: Eine wichtige weitere Änderung

(20:53) Kapitel 5: Das Problem 9 zu 16

(29:15) Zusammenfassung 

(33:40) Eure Fragen

Quellen

https://www.aerztezeitung.de/Panorama/Den-Zappel-Philipp-gab-es-wirklich-342579.html 

https://www.schulstress-ade.de/ads-und-adhs.html 

https://scilogs.spektrum.de/menschen-bilder/kurioses-ueber-die-aufmerksamkeitsstoerung-adhs/ 

https://adhs-deutschland.de/pdf/2_1_adhs___ads/Eine_kleine_Geschichte_der_ADHS-Streif_2017.pdf 

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/506235 

https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/minimale-zerebrale-dysfunktion/9771 

https://www.sagen.at/texte/maerchen/maerchen_deutschland/hoffmann/zappelphilipp_1.html 

https://www.hs-augsburg.de/~harsch/germanica/Chronologie/19Jh/Struwwelpeter/hof_7613.html 

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/minimal-brain-dysfunction 

https://www.doccheck.com/de/detail/articles/50182-adhs-ueberdiagnosen-oder-echter-anstieg 

https://psychiatryonline.org/doi/epdf/10.1176/ajp.2007.164.6.942 

https://adhs-deutschland.de/adhs-adhs-ads/haeufigkeit 

https://www.forschung-und-lehre.de/forschung/erste-meta-analyse-zu-adhs-bewertet-therapien-6834 

https://theconversation.com/eight-reasons-why-adhd-diagnoses-are-increasing-242458 

https://www.sueddeutsche.de/wissen/adhs-medikamente-kinder-ritalin-1.5132811

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/adhs-medikamente-wirken-aber-die-wirkung-nimmt-ab-1354917.html 

https://www.aerztezeitung.de/Medizin/ADHS-bleibt-die-Symptome-aendern-sich-219303.html 

https://genetikum.de/wissen/infothek/adhs

https://www.clienia.ch/de/news/adhs-herkunft-und-ursache/ 

https://www.spektrum.de/news/erblichkeit-was-bedeutet-angeboren/2208579

https://www.nimh.nih.gov/funding/clinical-research/practical/mta/the-multimodal-treatment-of-attention-deficit-hyperactivity-disorder-study-mtaquestions-and-answers 

https://link.springer.com/article/10.1007/s00112-015-0030-6 

https://www.spektrum.de/news/neurodiversitaet-woher-kommt-die-zunahme-von-adhs-und-autismus/2255421

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39388378/

https://adhdaware.org.uk/what-is-adhd/neurodiversity-and-other-conditions/

https://link.springer.com/article/10.1007/s00608-020-00789-y 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33069318/ 

https://www.nature.com/articles/s41572-024-00495-0

https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2025/04180/the_therapeutic_effects_of_physical_activity_on.58.aspx 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8534229/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10789879/

https://www.childrenandscreens.org/learn-explore/research/adhd-youth-and-digital-media-use/

https://www.artefact.com/de/blog/why-tiktok-has-come-of-age-during-the-covid-crisis/

https://www.wuv.de/Archiv/So-viele-Nutzer-hat-Tiktok-in-Deutschland

https://www.explain-it-simple.com/en/ultimate-guide-to-reels/ 

https://www.tagesspiegel.de/wissen/hirnforscherin-uber-soziale-medien-das-grosste-experiment-der-menschheitsgeschichte-11025817.html

https://www.netdoktor.de/laborwerte/dopamin/dopaminmangel/

https://derminiadhscoach.com/living-with-adhd/adhd-and-screen-time

https://kurier.at/wissen/gesundheit/kurzvideos-tiktok-youtube-instagram-kinder-gesundheit-gehirn/403058594