Neurodivergenz & People Pleasing: “ich muss mich dauernd für jedes Bedürfnis rechtfertigen!”
Ping Pong - ADHS & Autismus
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Die Herausforderung der Selbstakzeptanz
In diesem Kapitel wird die Auswirkungen gesellschaftlicher Erwartungen auf das persönliche Wohlbefinden untersucht. Die Teilnehmer reflektieren über ihre Erfahrungen mit sozialem Druck und der Schwierigkeit, eigene Bedürfnisse und Grenzen zu kommunizieren. Themen wie Freundschaft, Ablehnung und der Druck, sich ständig rechtfertigen zu müssen, stehen im Mittelpunkt.
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