AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
19min chapter
Matcha, kombucha i adaptogeny
Wojsiat Ogólnie w newonce
Adaptogeny i ich wpływ na organizm
Rozdział omawia definicję oraz historię badań nad adaptogenami, koncentrując się na ich działaniu na ludzki organizm. Wskazane są konkretne rośliny, takie jak ashwagandha i kordyceps, a także ich potencjał w kontekście stresu i wydolności. Zwraca się uwagę na różnice indywidualne w odpowiedzi organizmu na adaptogeny oraz potrzebę ostrożności w ich suplementacji.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode