#058 💡 Sport smarter, nicht härter: Top 9 Tipps für mehr Energie, Power und langfristige Erfolge (und einen knackigen Po 😉)
Lifestyle of Longevity
Finde deinen persönlichen Sportstil: Tipps für mehr Bewegung und Energie
Dieses Kapitel betont die Wichtigkeit eines persönlichen Zugangs zur Sportgestaltung und ermutigt Zuhörer, verschiedene Trainingsmöglichkeiten auszuprobieren. Außerdem wird ein Ausblick auf die nächste Folge gegeben, die sich mit dem Thema Fettabbau beschäftigen wird.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
