Histaminintoleranz loswerden - Melina hat es geschafft!
Der Reizdarm Podcast
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Leberentlastung und Ernährung: Ein individueller Ansatz
In diesem Kapitel teilt die Rednerin ihre Erfahrungen zur Entlastung der Leber durch entgiftende Mittel und eine angepasste Ernährung. Sie betont die Wichtigkeit von fettfreien Vormittagen und leberstärkenden Lebensmitteln, während sie auf individuelle Bedürfnisse und ein ausgewogenes Lebensstil achtet.
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