💬 Freundlichkeit ist eine unterschätzte Kraft, die nicht nur unsere zwischenmenschlichen Beziehungen verbessert, sondern auch unsere mentale und körperliche Gesundheit positiv beeinflusst. In dieser Episode spricht Nils Behrens mit der Psychologin, Unternehmerin und Autorin Nora Blum über radikale Freundlichkeit – ein Konzept, das über oberflächliche Nettigkeit hinausgeht und Mut, Durchsetzungsvermögen und echtes Interesse am Gegenüber erfordert.
Warum kann Freundlichkeit egoistisch sein? Welche Auswirkungen hat sie auf unser Immunsystem und unsere Lebenszufriedenheit? Und warum fällt es uns im stressigen Alltag manchmal so schwer, freundlich zu bleiben? Diese Fragen werden in einem tiefgehenden Gespräch mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Übungen und persönlichen Erfahrungen beleuchtet.
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Das Buch “Radikale Freundlichkeit” von Nora Blum: https://bit.ly/3QWUgqC
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Über Sunday Natural
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Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
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