Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut cover image

Ernährung bei Reizdarm und SIBO - mit Bauchdetektivin Daniela Mulle

Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

00:00

FODMAP und Reizdarm: Ein Leitfaden zur Ernährung

In diesem Kapitel wird das FODMAP-Konzept zur Behandlung von Reizdarm umfassend erläutert. Die verschiedenen Phasen, von der Minimierung bis zur Testphase, und die individuelle Anpassung der Diät werden beschrieben, um Patienten zu helfen, ihre Symptome zu identifizieren und gezielt zu lindern. Praktische Tipps zur Nahrungsmodifikation und zur Auswahl von Lebensmitteln, insbesondere im Hinblick auf Weizenfruktane, werden bereitgestellt, um die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.

Play episode from 23:36
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app