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Wenn Freunde Probleme haben - Wie kann ich wirklich helfen?

Quarks Daily

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Rückwärtsgehen für Gesundheit und Koordination

In diesem Kapitel wird die positive Wirkung des Rückwärtsgehens bei Kniearthrose und nach einem Schlaganfall erläutert. Es wird untersucht, wie diese ungewöhnliche Bewegung nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch das Gehirn stimuliert und die Körperwahrnehmung fördert.

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