
Come Superare la Timidezza: Strategie Psicologiche Efficaci
Il Podcast di PsiNel
00:00
Affrontare la Timidezza: Superare la Paura Attraverso l'Azione
Questo capitolo esplora la timidezza come forma di paura e propone strategie per affrontarla. Si discute l'importanza di esporsi alle situazioni ansiogene e il potere del comportamento nel modificare le proprie convinzioni.
Transcript
Play full episode