EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. cover image

#190. J’AI CONSTRUIT LA MORNING ROUTINE ‘SCIENTIFIQUEMENT’ PARFAITE (10 ANS DE TESTS + NEUROSCIENCES)

EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

00:00

Journaling 'Daimon' pour détox mentale

Sofiane présente sa méthode Daimon, le déversoir matinal inspiré des pages du matin pour clarifier et reconnecter.

Play episode from 19:55
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app