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134. Erfahrungen + Wissenschaft schlägt alles! Wieso hartes Training alleine nicht ausreicht und warum "no excuses" Bullshit ist uvm.! - mit Alex Pürzel

Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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Energie, Technik und Vertrauen im Coaching

In diesem Kapitel wird der Schwerpunkt auf die Bedeutung von Vertrauen zwischen Coach und Athlet gelegt und wie technische Fähigkeiten über das Gewicht priorisiert werden sollten. Zudem wird erläutert, wie das Hören auf eigene Gefühle entscheidend ist, um Ziele zu erreichen und Verletzungen zu vermeiden.

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