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Depressiv und einsam – wie kann ich das Leben wieder mehr genießen?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Umgang mit Depressionen und Selbstwertproblemen
Die Teilnehmer reflektieren über ihre Erfahrungen mit Depressionen und Selbstwertproblemen, die aus vergangenen Ereignissen wie Trennungen und schwierigen familiären Verhältnissen resultieren. Sie diskutieren die Auswirkungen auf ihr Selbstwertgefühl, die Herausforderungen, starke Emotionen zu kontrollieren, und Strategien, um mit Einsamkeit und Verbindungsschaden umzugehen.
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