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Die Vorteile von Kälte, Eisbaden und Stressresistenztraining
Die Sprecher diskutieren die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Eisbaden und wie regelmäßiges Aussetzen des Körpers gegenüber Kälte Stressresistenz fördern kann. Persönliche Erfahrungen werden geteilt und die Resilienz des Körpers durch diese Praxis reflektiert.