#77 · Celulitis, pérdida de grasa y sobrepeso, con Felipe Isidro
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
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Desmitificando la Celulitis
Este capítulo se enfoca en desmitificar la celulitis, explicando su verdadera naturaleza como paniculopatía edemato-fibroesclerótica y sus causas. Se presentan estrategias para mejorar la condición de la piel afectada, incluyendo ejercicios de fuerza localizados y técnicas como el uso de foam roller. Además, se discuten términos accesibles para los clientes y se ofrecen recomendaciones sobre ejercicios específicos para tonificar las piernas y combatir la celulitis.
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