Wojsiat Ogólnie w newonce cover image

Dieta keto - fakty i mity, elastyczność metaboliczna

Wojsiat Ogólnie w newonce

00:00

Głębsze zrozumienie diety ketogenicznej

W tym rozdziale omawiane są złożone aspekty diety ketogenicznej oraz rola ciał ketonowych w organizmie. Dyskutowane są różnice w teoriach dotyczących ketozy i jej wpływu na zdrowie, a także znaczenie elastyczności metabolicznej w kontekście insuliny. Poruszone są zarówno korzyści, jak i zagrożenia związane z zastosowaniem diety keto oraz kluczowe kwestie dotyczące jej bezpiecznego wyjścia.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app