Courir un marathon sans entraînement : le pouvoir caché des routines respiratoires - Leonardo Pelagotti
Limitless Project
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L'Adversité comme Moteur de Croissance
Ce chapitre explore comment l'adversité peut révéler des ressources intérieures et favoriser la croissance personnelle. Les intervenants discutent des défis physiques, comme le marathon, qui encouragent l'introspection et clarifient ce qui est réellement important dans la vie. Ils mettent également en avant l'importance de la responsabilité individuelle et des routines saines pour atteindre un potentiel maximal et partager ces expériences inspirantes.
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