Zuckerfreies Leben im Alltag

In diesem Kapitel werden die Herausforderungen und Strategien für ein zuckerfreies Leben thematisiert, insbesondere auf Reisen und im Restaurant. Die Sprecher teilen Tipps zur Vorbereitung mit gesundem Essen und beleuchten die Problematik von verstecktem Zucker in gesunden Optionen. Zudem wird die Rolle der Eltern betont, gesunde Essgewohnheiten bei Kindern zu fördern und dabei selbst ein gutes Vorbild zu sein.