Warum Du auch als Marathonläufer ein Alkoholproblem haben kannst – mit Roland Ruppert
Ohne Alkohol mit Nathalie
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Laufen für Körper und Geist
Dieses Kapitel beleuchtet die transformative Wirkung des Marathonlaufens auf das Wohlbefinden des Sprechers. Es wird diskutiert, wie das Laufen nicht nur körperliche Herausforderungen meistert, sondern auch emotionale Klarheit und kreative Impulse fördert.
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