Beckenboden – der Muskel, ohne den nichts geht
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Die Bedeutung des Beckenbodens für Frauen nach der Schwangerschaft
Diskussion über die Wichtigkeit des Beckenbodens nach der Schwangerschaft, wie man ihn trainieren kann, um Problemen vorzubeugen und die Geburt positiv zu beeinflussen. Es werden verschiedene Methoden zur gezielten Aktivierung des Beckenbodens sowie die Vorteile einer frühzeitigen physiotherapeutischen Betreuung erläutert.
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