La Rutina de Sueño: Importancia del Colchón y la Posición en la Cama

Este capítulo explora la vital importancia de establecer buenas rutinas de sueño y cómo la disposición en la cama afecta a la relación de pareja. También se analiza cómo la elección del colchón, basada en innovaciones científicas, puede mejorar la calidad del descanso y enfrentar problemas de salud.