Les secrets de la musculation pour coureurs avec Charles Castonguay: LA référence Canadienne
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Les niveaux d'athlètes en musculation et les possibilités d'entraînement
Ce chapitre explore les différents niveaux d'athlètes en musculation, de l'excellence à la relève, tout en détaillant les âges correspondants. La discussion aborde également l'entraînement d'athlètes variés et les services offerts sans frais pour les athlètes identifiés.
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