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¿Qué Suplementos Deberías Tomar y Cuándo Hacerlo? 10 Expertos en Salud Responden Dudas y Mitos

Tiene Sentido

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Azafrán y Bienestar Emocional

Este capítulo explora los beneficios del azafrán como suplemento para regular la serotonina y aliviar los sofocos en mujeres que no pueden tener terapias hormonales. También se aborda la frustración en el acceso a opciones de salud y se comparte la experiencia personal de encontrar un equilibrio en los hábitos de salud.

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