#200. Tankens kraft, Helsemodellen, hele deg og Hermans smørprosjekt. Med lege Herman Egenberg.
Leger om livet
00:00
Små skritt mot forbedring: 80 prosent er godt nok
Kapittelet diskuterer viktigheten av å ta små steg mot forbedring i helse og livsstil. Det fremheves at perfekt utførelse ikke er nødvendig, og at små endringer kan gi store fordeler over tid.
Transcript
Play full episode
