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Comment fonctionne la dopamine ?

Le Point J ‐ RTS

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Libération de dopamine et usage des réseaux sociaux

Ce chapitre explore comment les réseaux sociaux influencent la libération de dopamine dans notre cerveau, sans preuves claires des méthodes pour réduire cette dépendance. Il met en avant la nécessité de rompre le cycle de gratification immédiate et propose un événement pour aider à décrocher après le travail.

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