#052 New year, new me - So gelingen Neujahrsvorsätze!
Lifestyle of Longevity
00:00
Neujahrsvorsätze und der Fresh Start Effekt
In diesem Kapitel wird der psychologische Fresh Start Effekt im Zusammenhang mit Neujahrsvorsätzen untersucht und wie der Jahreswechsel als Motivator für persönliche Veränderungen wirken kann. Die Sprecher reflektieren über ihre eigenen Erfahrungen und diskutieren praktische Ansätze zur Zielsetzung, um die Erfolgschancen zu erhöhen. Zudem wird auf die Herausforderungen und die Bedeutung von intrinsischer Motivation beim Formulieren von Zielen eingegangen.
Transcript
Play full episode
