Sonia Lupien explique comment réduire le stress au travail et améliorer sa productivité
Sans Filtre Podcast
00:00
Gestion du Stress à l'Ère du Télétravail
Ce chapitre explore l'impact d'un épisode précédent sur la gestion du stress, mettant en lumière les retours positifs d'auditeurs, notamment des étudiants. Les intervenants partagent des réflexions sur l'impact du télétravail sur le stress et les interactions sociales, ainsi que des stratégies pratiques pour améliorer bien-être au quotidien. Un nouveau livre sur l'évolution du stress est également évoqué, soulignant son influence depuis la révolution industrielle jusqu'à nos jours.
Transcript
Play full episode
