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SIBO - Therapiemöglichkeiten einer Dünndarmfehlbesiedlung

Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

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Rituale zur Stressreduktion und Unterstützung der Verdauung

Dieses Kapitel hebt die Wichtigkeit der Stressreduktion für die Verdauung hervor und stellt verschiedene Rituale vor, die vor den Mahlzeiten praktiziert werden können. Es werden Methoden wie ätherische Öle, Atemübungen und Phytotherapie zur Förderung einer gesunden Lebensweise erläutert.

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