DS Vandaag cover image

Wat 7.000 stappen per dag doen met een mens

DS Vandaag

00:00

Intro

Deze aflevering onderzoekt het streven naar 10.000 stappen per dag en onthult dat 7.000 stappen al voldoende zijn voor gezondheidsvoordelen. Met wetenschappelijke onderbouwing en praktische tips biedt de aflevering inzichten in beweeggedrag en interviews met voorbijgangers.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app