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Journaling, Tagebuch & Co.: Zufriedener durchs Schreiben (Mit Silke Heimes)
Smarter leben
Die befreiende Kraft des Schreibens und praktische Tipps zum Journaling
In diesem Kapitel wird das Schreiben von Liedtexten und Geschichten als eine Möglichkeit erörtert, persönliche Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Die Teilnehmer teilen praktische Tipps zum Journaling und diskutieren über die Befreiung, die das Schreiben mit sich bringen kann.
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