#4 Mikronährstoff 1x1: Der einfache Einstieg in deine Gesundheit - mit Lisa Ressi
The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität
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Die Bedeutung von Mikronährstoffen
In diesem Kapitel werden die essenziellen Mikronährstoffe und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit diskutiert. Es wird erläutert, wie ein Mangel an diesen Nährstoffen klassische Symptome hervorrufen kann und wie der Körper auf eine angemessene Zufuhr reagiert. Zudem wird die Notwendigkeit einer ausgewogenen Nährstoffaufnahme und die richtige Dosierung hervorgehoben, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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