Ferienzeit: Erholsamer Urlaub, ohne zu verreisen (Mit Laura Venz)
Smarter leben
Erholsamen Urlaub zu Hause genießen
Tipps und Strategien, wie man zu Hause einen entspannten Urlaub verbringen kann, indem man eine Urlaubsatmosphäre schafft, sich bewusst Zeit für freudige Aktivitäten nimmt und klare Grenzen setzt, um Arbeit und Erreichbarkeit zu kontrollieren. Die Sprecher betonen die Bedeutung einer gezielten Vorbereitung und ausreichenden Erholung vor der freien Zeit, unabhängig davon, ob man verreist oder zu Hause bleibt.
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