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ADHS & Selbstregulation am Beispiel von Atemarbeit

ADHS Perspektiven

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Intro

Dieses Kapitel bietet eine Einführung in Atemtechniken und deren Vorteile für Menschen mit ADHS. Die Diskussion betont, wie der Körper in den Prozess der Selbstregulation einbezogen werden kann, um neue Perspektiven für den Alltag zu eröffnen.

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